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懒人护发法,每天3分钟从此不操心头发!

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英国《每日邮报》近日有个文章在国内很火,名字叫《身体各器官从几岁开始衰老?》,结果显示的时间是大脑20岁、皮肤25岁、头发30岁、生育能力35岁,牙齿40岁……比大多数人想象中早很多。换句话说,在你认为自己还年轻的时候,你身体的很多器官已经开始衰老了,如果你还不懂得保养它们,反而若无其事的施加压力,那么它们早晚有一天会来一次罢工给你看!



头发也是一样的。其实人过了25岁,头发就开始走下坡路。头发发质变差、毛躁、易掉、白头发,种种问题接踵而至,要不古人怎么说是三千烦恼丝呢?别以为头发好欺负,你要是不注意保养好、伺候好它们,它们就变着法儿让你闹心,风吹刘海稀,起床狮子头。骚年们,如果不想加入秃头VIP俱乐部,就赶快跟小编学几招护发吧。


老规矩,小编分享的护发方法还是以科学实用为主,业界良心就是咱的代名词!

No.1头发干枯、易断的人



原因分析:毛鳞片的情况直接决定发质,头发干枯、易断是典型的毛鳞片受损


护发方法:鸡蛋清洗头


原理解析:在营养学中,鸡蛋是个十项全能的好东西。鸡蛋中含有大量的蛋白质和维生素以及矿物质,都是头发迫切需要之物,而且相对于护发素来说鸡蛋清可是纯天然的材料,一点不伤发的!用鸡蛋护发有两个注意事项,一是鸡蛋必须是鸡蛋清,二是先把头发用热水洗过之后,再将鸡蛋清涂抹在头发上,也可以直接涂在头皮上,按摩之后,再用热毛巾覆盖头发至少3分钟,最后用温水清洗干净。



看明白了吧?使用方法就跟护发素一样,而且比起护发素更柔和,营养更足。3分钟就能来一次深度SPA,非常适合懒人。但是注意这个方法不需要每天都做,一周一次即可,不然当你散发出鸡蛋味的时候,你就算练成了护发神功也hold不住啊!

No.2头发干枯、易断的人


原因分析:绝大多数头皮屑现象,都是头皮感染了真菌。


护发方法:用醋洗头


原理解析:头发痒、头皮屑多,如果试了很多方法都不管用,可以试试用醋洗头。醋酸洗头能杀灭细菌、真菌,去屑止痒。市面上的洗发水一般都是碱性环境,很少有酸性洗发水,但是人的头皮环境是酸性的,所以用醋洗头对头发的保护性更好,尤其非常适合烫发染发之后的头发保养。头皮屑多可不是个好兆头,这意味着你的毛囊已经开始求救了,这个时候不及时解决问题,很可能接下来就是掉发、皮炎,所以这个问题一定要重视起来!



No.3肾虚脱发的人


原因分析:头发的生长与健康与肾息息相关,一旦肾虚,头发很快就开始脱落、细软,出现白头发。


护发方法:涌泉穴按摩


原理解析:头发和肾的关系就不必多说了吧?补肾的方法千千万,但是操作起来都比较麻烦,熬中药、做偏方什么的,一般人都三分钟热情,最后不了了之。今天小编给大家推荐的方法是最简单的:穴位按摩。哪个穴位?就是最著名的“涌泉穴”。涌泉穴,位于足前部凹陷处第23趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,是肾经的首穴。经典医书《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说涌泉穴能通肾,按摩涌泉穴之前最好先用热水泡脚,让脚底舒缓起来,然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处,作前后反复的推搓;或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴,最好以足底部有热感为适宜。这样每天坚持3分钟,对肾脏大有好处。怎么样,是不是很简单?如果这个也坚持不下来的话……可以咨询一下剃光头技术哪家强。



No.4头发出油的人


原因分析:皮脂腺油脂分泌旺盛,大多数由于自身代谢旺盛引起


护发方法:硫磺皂


原理解析:硫磺皂是非常强力的武器,尤其是对各类皮肤炎症的预防和治疗上。用硫磺皂洗头可以杀除霉菌和螨虫、寄生虫,能去屑能止痒,还能抑制皮脂分泌。洗完头之后,头发不仅不油,还会感觉很干,瞬间让你体验到幸福的感觉。不过这个东西,也是建议根据自己情况来用,皂类毕竟不像洗发水那么温和,使用多了头发反而会变得干燥。



No.5头发干枯细软的人



原因分析:毛囊缺乏营养或者处于萎缩的状态中,导致毛发越来越细软。


护发方法:橄榄油按摩


原理解析:在目前已知的所有护发养发产品中,精油的吸收能力是最强的。橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E,被尊称为“液体黄金”,对头发来说简直是“大补”,使用橄榄油涂抹在头皮上,然后每天睡觉前用手指按摩3~5分钟,在睡梦中头发就完成了一次深度护理。橄榄油的用法很多,用在头皮、用在发尾都可以,洗发水和护发素中也可以添加一些橄榄油,对头发有保护作用。完全没有副作用的天然东西,在头皮上用完之后,拿来护肤也可以。最后的建议呢,不要拿食用橄榄油来护发或者护肤,尽量选择美容美肤类的橄榄油产品,因为橄榄油分五个级别,从初榨橄榄油(Virgin Olive Oil)和精炼橄榄油(Lampante Olive Oil)酸度都不同,特级初榨橄榄油(Extra Virgin)是最顶级的橄榄油了,适合护肤和护发。


经常在网上看到所谓的必学护发方法,其实没有什么东西是万能的。人的头发情况总归是不同,你有什么问题,就拿出什么样的方法,如果不加分辨就一通尝试有可能起反作用。今天教给大家的这些方法非常简单,也很实用,基本是目前网络中最靠谱的热门方法。收藏起来,以备不时之需吧!


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