世上本无癌,只是瘀和堵

美丽妈妈健康管理中心杨浦悠方店2018-06-25 12:48:31


血管堵了——叫微循环障碍

堵在心脏——叫梗

堵在毛细血管——叫瘤

堵在肝脏——叫肿瘤

堵在子宫——叫肌瘤

堵在乳腺——叫增生

堵在甲状腺——叫结节

堵在脸上——叫痤疮

堵在皮肤——叫疙瘩

堵在腿上——叫曲张

堵在粘膜——叫囊肿

堵在颈部——叫颈椎病

当血管堵塞不足70%时,人体无任何感觉,只有当堵塞程度超过70%进入晚期时,人体才会有不良感觉。


按照血管横断堵塞的程度,一般分为:


堵塞初期:堵塞30%无症状  

堵塞中期:堵塞达50%无症状  

堵塞晚期:堵塞达70%出现症状 

什么是淤堵?

人体时刻遭到内在毒素和外在毒素的伤害,而毒素危害人体包含淤堵、负重、干扰、侵袭等四种方式。


淤堵,是危害最为广泛的途径,毒素会淤堵在经络血管中,阻碍血液运行,使经络不通畅。而恰恰人类的多数疾病都与经络不通畅有关。最常见就是由于经络不通,不通则痛,现代人出现非常常见的颈肩腰背腿疼痛。


第二点现象就是由于毒素淤堵了经络和血管,机体组织无法得到充分的营养供应出现麻木和功能减退。比如说现代人经常出现手脚麻木,头晕耳鸣,记忆力下降等都是毒素淤堵的表现。


经络堵塞后有什么表现?

肺经不通:怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色无华。


大肠经不通:牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。


胃经不通:喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;辰干舌燥身体消瘦。


脾经不通:脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病。


心经不通:心烦、心惊、心悸、心闷、心痛;气短上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。


小肠经不通:小腹绕脐而痛 ,心翳闷头顶痛;容易腹泻手脚寒凉;吸收不良虚肥;肩周炎。膀胱经不通:恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛;腰膝酸软静脉曲张尿频尿多;尿黄前列腺肥大。


肾经不通:手足怕冷口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎;月经不调性欲减退;前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。


心包经不通:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。


三焦经不通:偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。

胆经不通:口干口苦偏头痛容易惊悸;善叹息便溏便秘皮肤萎黄;消化不良关节痛脂肪瘤;痰湿结节积聚。


肝经不通:口干口苦情志抑郁胸胁胀痛;眩晕血压不稳易怒冲动;皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大;月经不调乳房疾病小便黄。


督脉不通:虚寒怕冷手足不温疲劳乏力;颈椎痛腰椎痛痔疮便秘;阴阳失调。


任脉不通:怕热汗多阴阳失调月经不调;阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。


“养”血管小窍门


人们常说,“血管年轻人不老”,可人过三十,很难有时间、精力,好好保养自己的血管。对此,专家们教给大家一些日常护血管的小窍门。


一、四多食品少不了。

1.含鱼油多的食品。

鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸,有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用,富含不饱和脂肪酸的鱼油还有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。


2. 富含精氨酸的食物

可补肾填精,有助调节血管张力、抑制血小板聚集,减少血管损伤,例如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等;多吃富含叶酸的食物,膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12,会使血中半胱氨酸水平升高,易损伤血管内皮细胞,促进粥样硬化斑块形成。


3. 补充叶酸对降低冠心病和中风发病率有重要作用。

专家建议中老年人尤其是心血管病人,应多摄食富含叶酸的食物,如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。


4. 多摄入天然抗凝与降脂食物。

摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。


二、饭前运动,帮血管驻龄。


国外,研究显示,每天运动半小时,如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山,都能起到减肥消脂的作用,提高血管“年轻化”程度,防止变老。如果饭前适度运动,保护血管的效果更好。


三、每天多喝水。

每天保持充足的饮水量:2000毫升左右的温白开水,中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并将喝水视为人的第一养生法;水可以促进身体的新陈代谢,净化血液,血净则身体无疾病!



四、喝绿茶品红酒。


建议,在家或外应酬时不妨喝点绿茶,因为其中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量,增加好胆固醇的含量,增加血管柔韧性、弹性,预防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯(约100—150毫升)红酒,它具有抗氧化作用,一周喝上四五次,能很好地软化血管。