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女人每月总有几天不舒服,常服三七粉让你

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每个月的那几天,你是不是也容易痛经呢,轻则腰酸,肚子痛,重则伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗等等......




痛经最严重为三级重度痛,相当于一个人的腹部持续被人猛踢。对于年轻女孩而言,重度生理疼痛不仅影响学习,对身体发育也有严重影响。对于成熟的女性而言,重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。



然而,很多女性一来痛经就马上吃止痛片或者就强忍,这都是很不好的行为,可能会产生更多的问题。


其实在日常生活中,我们可以通过简单的保健就能很好的缓解甚至治愈痛经症状。比如,服用三七粉就对治疗血瘀型痛经非常有效,而且还有美容养颜的功效。



三七粉为什么能治疗痛经?

女性痛经多是由于血液循环不好,且伴有血块,血呈褐色的情况,这就是血瘀。而三七粉活血化瘀是最强大的作用,所以使用三七粉通过活血化瘀治疗痛经非常好。


三七不仅治痛经,还能……

1

补血养颜


《本草纲目拾遗》中有“三七补血第一,人参补气第一”记载,可见三七的补血功效已广为人知了。更多中医秘方、养生知识尽在微信公众号:中医祖传秘方大公开。食用三七粉要达到补血的效果,需“熟吃”,既加热后在服用。

2

美白祛斑


三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药材,长期服用没有任何的副作用。

3

排毒促代谢


三七有双向调节人体代谢功能,进入体内后,人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性,迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素,通畅血脉、改善人体内环境,排出毒素。让皮肤白里透红、玲珑剔透。

4

冻龄抗衰老


三七可提高血清超氧化物歧化酶,还原型谷胱甘肽,过氧化氢酶水平,具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于,肌肉饱满紧实,头发浓密光泽,皮肤洁润无斑,睡眠好精力充沛,容光焕发。



痛经如何使用三七粉?


方法一


三七有“生打熟补”之说,即生三七对于跌打损伤、止血活血功效明显,熟三七则侧重于补益。原理在于三七加热后,三七的皂苷等成分被破坏,活血功能减弱,补益功能增强。所以,痛经严重者一定要用熟三七粉。



方法二


?将三七与菜油一起放入锅中,文火加热至三七变黄,即可捞起。(火不要猛,加热时间也不要长,防止三七烧焦)

?将熟三七碾碎或者打粉。

?红糖、当归熬汤,待当归熟后放入酒酿,打入两个鸡蛋,待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。


云南的一些临床实践证明,此法可以温暖子宫,对妇女痛经有很好的效果,睡前食用还有安神的作用。

方法二对于有血块,月经少,褐色情况的痛经,直接使用三七粉用温水送服,早晚各一次,一次3克。



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