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那些做了基因检测的人,后来都怎样了?

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有时候,一个小小的决定可能影响你的一辈子!


在欧美等发达国家,基因检测已经成为一种健康类的时尚潮流,它凭什么受到如此的热烈欢迎?


通过对比他们一天不同的生活方式,来回答这个问题吧!



8:00

「老公的早餐」

基因检测前:整个鸡蛋+牛奶,再来一根油条

基因检测后:鸡蛋白+牛奶+燕麦

做完基因检测发现,老公高甘油三酯血症(高血脂)的患病倍数为5.49倍,需减少胆固醇摄入来预防,而鸡蛋黄中胆固醇含量很高,油条也易导致血脂升高。而有研究表明,燕麦能有效预防由高血脂引发的心脑血管疾病,还有利于糖尿病和肥胖的控制。


8:20

「一家人出门」

基因检测前:“素颜”上阵,敢于向雾霾挑战

基因检测后:戴上口罩出门,对雾霾say no

对全家人进行基因检测后,孩子被测出肺癌患病倍数为1.98倍。专家认为,雾霾可能会导致肺癌及感染各种呼吸道、心血管疾病,佩戴N95级别的口罩出门能起到一定预防作用。


12:00

「妻子在做饭」

基因检测前:习惯性使用菜籽油

基因检测后:橄榄油代替菜籽油

基因检测结果显示,老公糖尿病、高血脂和妻子心脏骤停的患病风险都比较高,预防这些疾病除了需尽量避免植物奶油等反式脂肪酸外,还应适当摄入不饱和脂肪酸,而炒菜时加入一些橄榄油代替菜籽油,能增加不饱和脂肪酸来源。


14:00

「老公在公司」

基因检测前:感到困意,泡杯浓茶提神

基因检测后:困意来袭,起身活动活动

有研究表明,茶中含有易形成结石的草酸盐成分,基因检测出老公患肾结石的风险倍数为2.76倍,所以应当避免喝浓茶。而多喝白水能让尿液得到稀释,尿液中的钙离子和草酸浓度降低,就不易形成肾结石了。


18:20

「家庭聚会」

基因检测前:红红火火,吃火锅最热闹

基因检测后:涮个汤锅也很赞有木有

火锅味重,多油多盐,不管是老公预防糖尿病、高血脂、肾结石,还是妻子预防心脏骤停,都应尽量避免。过多的摄入食盐是胃病的重要诱因,同时还会导致机体钙流失,对孩子而言会影响身体发育。


19:50

「晚餐后」

基因检测前:老公还在与朋友们划拳喝酒

基因检测后:一家人在附近公园散步

健康的生活方式中,每日所需行走的步数为10000步。步行既可有效增加能量消耗、利于减肥,又有助于缓解心理压抑紧张的情绪,对很多疾病都有一定预防效果。而喝酒会增加心脑血管风险,长期过量饮酒还会导致胃癌、肝硬化等疾病。


十年过后......

这两种不同的生活方式将带来不一样的人生,也许就是下面一副光景:

未做基因检测:妻子和孩子守在老公病床前

做了基因检测:夫妻俩在电视机上看孩子在运动场上驰骋

如果是你,你会选择哪一种人生?

据说99.9%的聪明人都会选择基因检测

那么你呢?



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