乳腺不通、堵奶还有硬块?只需1个技巧马上解决!

喜月母婴健康调理2018-05-15 16:58:55

在日常的工作中,不少姐妹会有过这样的经历,当宝妈奶水分泌太多,或宝宝又吃不完时,因奶水没有完全吸出,在乳腺管内淤积造成了乳腺管不通畅。宝妈妈的乳房变得肿胀,宝宝吃奶也变得费劲了。


这种情况该如何处理呢?解决堵奶的问题,首要是增加喂奶次数,让宝宝多次吸吮。都说宝宝是最厉害的通乳师,这里分享给大家一个小技巧,让各位月嫂姐妹们可以一招致胜。



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堵奶?一个小技巧帮你解决


当宝宝吃奶的时候,可以让宝宝的下巴对准肿块的地方,因为宝宝下巴及下唇的吸力大,所以需要摆各种姿势。打个比方,如果是宝妈妈的乳房外侧堵奶,那么月嫂可以辅助宝妈采用橄榄式姿势哺乳,宝宝下巴贴在宝妈妈乳房外侧,那么这个时候,乳房外侧的吸吮力度是最强的,更容易吸通乳腺管。


以上方法适合刚刚出现堵奶状况时使用,宝宝和宝妈妈是天然的最佳拍档,只要宝宝吸吮的姿势争取,宝妈妈的堵奶问题,会变得特别好解决。



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宝宝吃奶的正确姿势图


姐妹们一定要看好图中的姿势要点哦~



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乳房胀痛有硬块怎么办?


如果每次喂完奶后感觉乳房还胀痛,就要把剩余的奶挤掉一些。这里并不是要挤空,而是挤掉一点点,让乳房涨而不痛的程度就可以收手了。


有时堵奶的过程中,乳房还会出现水肿的现象。由于奶水淤积在乳腺管里,乳腺管就堵住了。乳汁流不出来,时间长了乳房里的压力就越来越大。当乳腺腺泡过度膨胀,就会压迫附近组织形成水肿,水肿返回来压迫乳腺管,最后越来越肿,越来越胀。可以试试用圆白菜、土豆片外敷,20分钟左右换一次,或让宝宝含住大部分乳晕,勤吸吮,硬块就会慢慢变小。


土豆切片后外敷~




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堵奶时的一些实用小技巧


1、堵奶的时候不要再继续喝催奶的浓汤,饮食一定要清淡,多喝水,让身体的水分来冲散硬块。


2、自己通乳时采取的姿势,可以不用传统的仰卧位或直坐位,而是坐下来以后,慢慢俯下上半身,让乳房朝向地面。由于利用地心引力的作用,如果是通畅的乳房,不一会儿我们就会看到乳汁滴出。而对于堵奶的乳房,在这种状态下进行按摩,可以事半功倍。


3、通畅乳房:有些堵奶时,姐妹们可以用手按摩,如果觉得里面有硬块,也可以尝试用橄榄油涂上去,用手指按照从胸部到乳头的方向,轻柔梳理堵奶的地方。


4、疏通奶结的最好方法,是让婴儿吸吮。硬块在乳房的什么位置,就让宝宝的下巴朝向那个位置来吸吮,因为婴儿吸吮时,下巴吸力最大。例如奶结在宝妈妈右侧乳房的外侧,那让宝妈坐在桌子前,在桌子上垫上枕头、小褥子等让宝宝舒服、可以调节高度的纺织品,让宝宝面向宝妈,右侧卧,头顶朝向宝妈的左侧乳房,吸吮宝妈的右侧乳房,这时,婴儿的下巴就会对着宝妈右侧乳房外侧有奶结的地方了。


5、如果宝妈可以亲自哺乳,没必要将乳汁吸出来再用奶瓶喂给宝宝。母乳妈妈无需担心宝宝吃多少ml,按需喂养即可。宝宝和妈妈是天然的最佳拍档,奶水是越吸越有的