巴马的长寿秘密

利尔康健康园2018-02-12 17:17:23

小编近日发现中国竟然有49个长寿之乡,

广西巴马就是其中之一。

在那里90岁以上的老人比比皆是。

这到底是什么原因呢?

普通人也能像巴马人那样长寿吗?

让我们一起来探索这神奇的奥秘吧。

探秘长寿乡巴马


巴马人为什么长寿?科学家认为客观上,巴马长期处于与世隔绝的状态,自然环境保存的非常好,巴马地区森林覆盖率非常高,在90%以上,森林覆盖率高,自然净化能力就强,巴马的水质和空气质量位于全国前列。不过类似巴马这样好条件的地区有很多,但是长寿乡并不多,这是什么原因呢?


研究者发现,巴马的长寿秘诀很可能与“火麻油”有关。之所以做出这个判断,是因为除了巴马,在国内其他的长寿乡也找到了依据,如新疆很多长寿乡的老人也经常食用麻油


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火麻

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      巴马火麻属于亚麻的一个分支,火麻籽可以榨油,火麻油里含有许多丰富的营养物质如维生素E、硒、锌、锰、锗,尤其是富含不饱和脂肪酸α-亚麻酸α-亚麻酸的存在使火麻具有了滋阴补虚、疏通血脉,治中风水肿、助消化、对老年人便秘、失眠、高血压、高血脂、糖尿病等疾病有特殊的疗效。

       巴马人长期食用火麻油,再加上良好的环境,自然能够延年益寿。普通人不能搬去巴马长期生活,而火麻油的产量也有限,有没有更科学的方法呢?您可以选用我们的α-亚麻酸

α-亚麻酸


       ɑ-亚麻酸属ω-3系列不饱和脂肪酸,是人体必需的多不饱和脂肪酸之一,是构成细胞膜和生物酶的基础物质,对人体健康起决定性作用,是人体健康必需却又普遍缺乏,急需补充的一种必需营养素,人体自身不能合成,只能从外界摄取,它在人体中转化为代谢必要的生命活性因子DHA和EPA。

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α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性,能有效防止血栓的形成,α-亚麻酸可以降低甘油三酯及胆固醇,在全面降脂的同时,可以扩张血管,增强血管弹性,从而起到降压作用。

对婴幼儿来说:有助于新陈代谢,促进儿童神经系统、骨骼和大脑发育,提高记忆力。

对成年人来说:有助于预防动脉硬化、心血管疾病、糖尿病和消化系统失调等疾病。

对中老年人来说:可以减缓细胞膜的衰退变化,从而延缓衰老。

对女性来说:美容养颜佳品,因此有润肠通便、排毒之功效。

市场上对α‐亚麻酸的提纯度要求很高,可是由于加工工艺的不足,市面上的α‐亚麻酸纯度最高只能达到50%左右,而我们的α‐亚麻酸口服液中的α‐亚麻酸含量已经高达82%以上,这才可谓是真正的“液体黄金”。



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