南宁食用油价格联盟

液体黄金——橄榄油到底有多大价值?

只看楼主 收藏 回复
  • - -
楼主
  

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。颜色呈黄绿色,气味清香,是地中海沿岸各国人民的传统食用油。


由于橄榄油营养成分丰富、医疗保健功能突出而被公认为绿色保健食用油,素有“液体黄金”、“植物油皇后”,“地中海甘露”的美誉, 原因就在于其极佳的天然保健功效,美容价值和理想的烹调寄价值。




橄榄油的宝贵价值

食用价值


研究表明,橄榄油如能长期食用,具有非常好的营养保健作用:


1、降低胆固醇,防止心血管疾病的发生


对由于胆固醇浓度过高引起的动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等疾病均有非常明显的防治功效。


2、改善消化系统功能


有助于减少胃酸,防止发生胃炎、十二指肠溃疡等病,提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能。刺激胆汁分泌,预防胆结石,减少胆囊炎的发生。橄榄油具有温和轻泄剂的作用,早晨空腹服用两汤勺对缓解慢性便秘具有意想不到的功效。


3、防止大脑衰老,预防早老性痴呆


有助于增强人体对矿物质,如磷、锌、钙等的吸收,减少类风湿关节炎的发生。


4、抑制一些类型的恶性肿瘤


如前列腺癌、乳腺癌、肠癌、鳞状细胞和食道癌有抑制作用。



美容价值


1、可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒


干性皮肤者最害怕冬季,那低湿度的天气让你皮肤瘙痒、无所适从。尤其是在沐浴之后,更是有奇痒难忍的感觉。要是皮肤非常干燥,即使用平时使用的润肤乳也无济于事,这时候你可以抹上橄榄油,因为橄榄油中的维他命A、D、E对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效。


2、可用于手部呵护


  每星期为双手做一次特别护理,以少许磨砂膏(或可选择粗盐)按摩双手,去除手部的硬皮,然后放在温热的橄榄油中浸泡一会。处理倒刺的方法是把倒刺剪掉,用橄榄油浸泡10至15分钟,然后涂上润手霜,有营养肌肤的作用。


        晚上睡觉前用橄榄油按摩10到20分钟后,戴上薄棉手套睡觉,第二天早晨再用温水洗手 ,每周做一次这样的护理,手部的皮肤会得到较大的改善。



3、可用于头发护理


洗发前将橄榄油倒在手上抹均在头发上,把毛巾弄湿放在微波炉内50秒,拿出焐在头发上,套上浴帽,待凉了,再反复做二次。约15-20分钟,再用洗发精洗掉,头发非常软顺。


4、可替代护肤面霜


用橄榄油代替护肤霜,每天早晚将油滴在手心,双手稍揉的下,让手温将油焐热,然后轻按在脸上,长期使用,会把皮肤保养的水灵灵的。


        总之橄榄油营养成分相当丰富,不论是食用功效还是美容功效,都值得“液体黄金”的称号!





举报 | 1楼 回复