怀孕期间乳房护理不当,可能导致无法哺乳!孕期乳房护理需重视~

准妈妈2018-05-15 15:35:45

   

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准妈妈

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 乳房不仅是女性美的象征,还肩负着喂养宝宝的重任你造吗?

    整个妊娠期内,乳房会持续增长,甚至可以长大3倍。

    这是大自然赋予人类天性的功能,其作用是为了适应分娩后哺乳的需要。所以,为了宝宝能喝上优质的母乳,准妈妈一定要好好呵护你的乳房。为将来的母乳喂养做好准备。今天咱们就来聊聊孕期乳房的护理,我们一起涨知识喽!


孕期乳房护理很重要

很多产后哺乳出现拘奶,乳腺炎,乳头破裂等,都是因为孕期没有注意护理养护乳房,所以孕期乳房护理很重要。

从何时开始护理乳房?

建议从孕五月开始,因为孕早期刺激乳头容易刺激子宫收缩,有可能会导致流产。不过在孕中期护理乳房时,尤其是乳头不能长时间的刺激,乳头每次一两分钟就可以。

如何护理乳房

    1.清洗: 经常用温水擦洗乳房,如果乳头结痂难以除掉,可以先涂抹一些植物油,待结痂软化后再用清水清洗干净。同时经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性,能预防产后乳头皮肤破裂。不过要注意分多次清理,每次时间不要长,以免引起子宫收缩。

    2.热敷:用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷,可以软化因乳腺增大出现的肿块,使乳房按摩达到更好的效果。

    3.按摩:用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1~3分钟,然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通,促进乳房发育。

    4.养护:每次洗澡按摩乳房,清理乳头之后,都要涂抹一些润肤霜,给乳头涂抹VE或橄榄油,以保护乳头的皮肤。

    5.穿合适的文胸: 文胸紧贴乳头,活动时乳头磨擦文胸纤维,使纤维搓成茧丝状进入乳管。久之,乳管堵塞,不仅影响将来哺乳,还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。所以,孕妈咪不宜穿过紧的上衣,应选择纯棉质的文胸。

    此外,有乳头凹陷短小的孕妈也要及时的咨询医生,及时进行矫正以免母乳失败!

分娩时乳房应如何护理呢?

    当宝宝出生、胎盘娩出,雌性激素和孕激素的水平就会骤降。没有了孕期激素的抑制作用,泌乳素就开始指挥制造乳汁的工作了。

    在分娩后的一至两天内,初乳成分接近母体的血浆,营养价值最高,然后初乳的成分逐日变化,蛋白质和无机质的含量逐渐减少,乳糖逐日增加,酪蛋白比例逐日上升,经过一周左右,转变为过渡乳,再慢慢变为常乳。

    迹象与征兆:刚刚分娩之后,妈妈通常不会注意到自己的乳房有什么变化。即便当宝宝开始吸吮,吃到了初乳,妈妈的乳房也不会有特别的感觉。但是一旦两三天后奶水下来了,乳房内部就会感觉充满了奶水一样,宝宝在吸吮的时候,乳房会出现下奶的感觉,麻痒痒的。奶水过多时,还会有一点胀痛。 

    需要做什么:尽早让婴儿吸吮,是促使奶水尽快产生的最好的方法。


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