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不做黄脸婆,孕妈宝妈也可以美美哒!

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很多宝妈从孕期开始,就放弃了护肤,生完孩子以后,更是黑白颠倒、日夜不分,全部的时间都交给了孩子。不敢护肤,没有时间护肤,成了孕妈宝妈们皮肤问题得不到改善的主要原因。


其实,适当的使用护肤品,能够帮助孕妈们在生理上和心理上更好地渡过孕期,也能提高新手宝妈的自信。

孕中的准妈咪


孕中的准妈咪皮肤问题严重,妊娠纹肆虐,黑色素也异常活跃,这就需要准妈咪们注意清洁保湿,做好防晒防妊娠纹的工作。

护肤品挑选原则:

安全养护、温和滋润、天然生态、妆食同源

护肤重点

(1)重视清洁。使用温和无皂基的手工皂或其他原生态的洁面产品。


(2)防妊娠纹。重点护理肚皮、大腿等容易出现妊娠纹的区域,含苹果籽提取物、橄榄油等成分的孕妇护肤品对于妊娠纹的预防能起到一定作用。


(3)加强保湿。选用纯天然保湿产品为肌肤补充营养,改善气色。


(4)防斑。产生妊娠斑以后,不能使用含汞含铅的祛斑产品,如果一心想要祛斑,要尽量使用专为孕期设计的孕妇护肤品来促使皮肤达到水润嫩白。


(5)防晒。怀孕期间的肌肤会对光特别敏感,无论居家或外出都要使用孕妇专用的无人工香料、不含美白成分的物理防晒。

在孕期,饮食应该清淡有营养,忌吃辛辣油腻的食物,少吃高糖分以及腌制的食品。多吃苹果、西红柿、黄瓜、猕猴桃等富含维生素及果酸的食物,有利于保持皮肤的弹性。

新手妈咪


新手妈咪生产完以后,睡眠严重不足,黑眼圈、眼袋接踵而至。肤色黯淡,色斑明显,衰老也开始加剧。这个时候,护肤的重点应该放在去角质和抗衰老方面。

护肤品挑选原则:

温和滋润、天然生态

护肤重点

(1)去角质生育后肌肤发黄的罪魁祸首就是积聚了10个多月的角质,此时应当使用天然角质乳和角质霜,轻轻按摩脸部,促进角质的软化,赶走暗沉。

(2)预防干纹,抗衰老。选用高度滋养修护的面霜能够有效改善肌肤自身修复机能。

(3)淡斑美白。选择温和不刺激的产品帮助皮肤进行新陈代谢代谢,提亮皮肤,淡化孕斑。

(4)眼部护理。按摩眼部,放松眼周,促进血液循环,改善、预防细纹的产生。

生完孩子以后的宝妈,禁食生冷、寒凉的食物,饮食不宜大补。多吃富含维生素C的水果、胶原蛋白含量高的食物(如猪皮)、含蛋白质高的豆制品,有利于肌肤恢复光滑。

无论在哪个阶段,基础护肤都是必不可少的,妈妈们不要等到被肌肤问题困扰以后才开始意识到护肤的重要性。


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